轻型车驾驶员在防御性驾驶培训中培养良好的驾驶习惯，可以通过以下几个步骤来实现：

1. 了解防御性驾驶的概念：首先，驾驶员需要理解防御性驾驶的基本原则，即预见潜在危险，采取预防措施，保持安全距离，遵守交通规则。

2. 学习交通法规：熟悉并遵守交通法规是培养良好驾驶习惯的基础。培训中应强调规则的重要性，并提供实际案例分析。

3. 提高观察力：驾驶员需要学会全面观察路况，包括前方、后方、侧面以及盲区的情况。这有助于提前发现潜在的危险。

4. 培养预判能力：通过培训，驾驶员应学会预判其他驾驶员、行人和骑行者的行为，以便及时做出反应。

5. 练习安全距离：保持安全距离是防御性驾驶的关键。驾驶员应学会根据车速、路况和天气条件调整与前车的距离。

6. 掌握车速控制：驾驶员需要学会根据路况、交通流量和天气状况合理控制车速，避免超速行驶。

7. 学习紧急情况处理：培训中应教授如何在紧急情况下正确操作，例如紧急制动、避让和使用紧急信号。

8. 培养耐心和冷静：在驾驶过程中保持耐心和冷静，避免因急躁或情绪化行为而导致的危险驾驶。

9. 定期进行车辆检查：良好的驾驶习惯也包括对车辆的定期检查和维护，确保车辆处于良好状态。

10. 使用防御性驾驶技巧：如使用后视镜和侧视镜来增加视野，避免在驾驶时分心，如不使用手机等。

11. 持续学习和实践：防御性驾驶是一个持续学习和实践的过程，驾驶员应定期参加培训和复习相关知识。

12. 培养团队协作意识：如果是车队中的驾驶员，还应培养团队协作意识，与其他驾驶员共享信息，共同维护行车安全。

通过这些步骤，轻型车驾驶员可以在防御性驾驶培训中逐步培养出良好的驾驶习惯，从而提高行车安全，减少交通事故的发生。