对于女司机，我们一直认为他们是马路杀手。因为女司机而导致的交通事故，很多都是无法用常理来看。就好比前几天，一女司机成功的将车子开到了电线杆上，实现了一飞冲天的感觉。出现这种奇葩的事故，交警也是非常郁闷，因为即没查出酒驾，也没查出毒驾。对此小编也智能猜测可能是高速上开车，速度快了，一时慌了神吧。毕竟女司机出车祸的大部分原因都是因为慌了神。

      所以，要想做到安全驾驶，就必须要有好的心理素质，不能够情绪化，这一点男性要稍微比女性好些。但是人是有七情六欲的，有情绪是很正常的事情，即使是男性也会有因为情绪不好而导致心理不稳定的时候。所以，要想做到安全驾驶，就必须要懂得如何调节心理情绪。下面小编就来分享几个心理调节方法，希望能够帮助到大家。

      1.加强情绪心理稳定的调节
　　消除紧张、急躁、侥幸、称雄的情绪，积极坦然地对待周围的人和事，避免过激的心理活动，做到“养心在静”，注意保持心理平衡状态，就容易规范 驾驶行为。这是良好驾驶心理的基础。

      2.培养注意心理的自我调节
　　注意力集中是合格驾驶员最基本的心理品质，也是防止交通事故最基本的条件，开车时不打手机、不吸烟、经常进行自我提醒：“我在开车”、“我不能想别的”、“开车安全第一”等等。

      3.创造舒畅而轻松的工作环境和休息环境
　　注意改善自己的休息环境，并从事一些有益的休闲活动，如听听音乐看看书，消除精神和体力上的疲劳，保证充足的睡眠，也是帮助驾驶员克服不良驾驶心理的重要途径。驾驶是颇费精神的。保持充沛的精神，是安全驾驶的必要条件。

      4.调适情感心理环境
　　领导对驾驶员要多鼓励，安排适当的工作，提醒驾驶员定期进行体格检查，帮助驾驶员解决工作中的困难，不让其背着包袱开车。家人对驾驶员要多关心，多体贴，使驾驶员心情愉快，精力充沛。驾驶员也应讲究人格修养，扩大心理容量，提高心理承受力和应激力。

      5.重视交通法规的学习和培训
　　经常开展交通法规的学习和培训，对典型的交通事故案例进行解剖，以提高驾驶员的自我防范意识和能力，增强遵守交通法规的自觉性。
　　驾驶员安全素质测评对驾驶员的个性心理素质进行个性化测评，对驾驶员认识自身驾驶心理、调节不良心理倾向具有重要参考意义。