开车怎样防止眼疲劳

文章出处:深圳市赛为安科技有限公司 发表时间:2019-04-26

      炎炎烈日下,驾驶员一方面要全神贯注地盯着前方的路、车辆、行人,另一方面还要观察后视镜和车内仪表,视觉疲劳在所难免。再加上马路表面、其他车的玻璃和周围建筑反射过来的光线,眼睛很容易疲劳。由于眼睛长时间睁着,所以很容易干涩,公路上扬起的尘土也会飞入眼内。这样,司机就会出现头晕、视线模糊、双眼肿痛、视觉偏差等症状……那么,开车时怎样防止眼睛疲劳呢?

开车怎样防止眼疲劳

    1、时刻注意眼部卫生:不要用沽上油污的较硬的布料擦拭眼睛。

    2、在正面阳光太刺眼时,除了使用遮阳板,还可戴上专用的太阳镜来保护眼睛,但还要记住,太阳镜不要常戴。

    3、适当变换视觉焦点:在景物过于单调的高速公路上行驶,应适当变换视觉焦点,切忌只盯着眼前的路面。

    4、3小时做一次眼保健操:连续开车3个小时就要休息一下,休息间隙做一些眼部保健活动,如转动眼球、用手按摩眼眶四周戴干脆做一套眼保健操;如果在开阔的地方可以眺望一下远方戴天空;眼睛瘩了可以用热毛巾敷眼。这些方法都能够有效缓解眼部疲劳,促进眼部血液循环,防止眼睛患病。

    5、后视镜要防眩光:夜晚行车,后视镜里反射的后车灯光和迎面来车的灯光常眩得司机睁不开眼。司机无法沽计与后车的距离,并线时会险象环生。于是,具有防眩功能的后视镜应运而生。据介绍,这种电子智能防眩后视镜通过前后的光电传感器,自动判断环境中的光线变化,从而及时调整镜面反射率,自动调节反射光的强弱,以保证司机不受眩光的干扰,提高了行车的舒适性及安全性。如果你的后视镜没有这种功能,那么也不要紧,现在的汽车用品店可以用后视镜贴防眩膜的方法来弥补这个遗憾。


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